Massage mặt để xóa nếp nhăn

Nếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảm thấy có chút lo lắng với chúng. Với một vài động tác cơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừa chúng!

Tác dụng của mát xa đối với cơ thể

Massage (xoa bóp) là dùng bàn tay, ngón tay tác động lên huyệt, da thịt, gân, khớp nhằm đạt tới mục đích phòng bệnh và chữa bệnh. Ưu điểm của phương pháp này là giản đơn, rẻ tiền, có hiệu quả, phạm vi chữa bệnh rộng, khả năng phòng bệnh tốt. Có thể dùng trong bất kỳ hoàn cảnh nào và không bị lệ thuộc vào các phương tiện khác. 

Công dụng và lợi ích của mát-xa bằng đá nóng

Massage bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn, chăm sóc sắc đẹp và củng là một trong những cách giải tỏa Stress hữu hiệu nhất. Những viên đá vô tri dường như có sức cuốn hút lạ kì không chỉ bởi dáng vẻ bề ngoài mà còn nguồn năng lượng ẩn chứa bên trong với khả năng đánh thức mọi cảm xúc và giác quan. 

Thư giãn tại Spa

Tuyết Thu, trưởng phòng marketing một khách sạn ở quận 5, gần đây trở nên quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần hơn lúc nào hết. Cô tâm sự: Phụ nữ nước ngoài biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn người mình.

Massage ở Sài Gòn

Cái thú massage thư giãn xưa nay vốn quen thuộc với người Sài Gòn và dịch vụ này hầu như có mặt ở khắp nơi, từ hang cùng ngõ hẻm đến các khách sạn, resort, beauty salon sang trọng, cao cấp. Người rùng rình hầu bao hay túi tiền eo hẹp đều có thể sử dụng dịch vụ massage theo cách của mình.

Hiện nay, ở TP.HCM các dịch vụ này đang có xu hướng phát triển phổ biến. Giới thượng lưu thì đến các thẩm mỹ viện lớn như Equinox, His Salon, Qi Saigon Shiseido salon & spa... giá từ 400.000 đến 900.000 đồng. Còn giới chị em công chức thì thường chuộng những tiệm chuyên nghiệp, giá cả từ 70.000 đến 100.000 đồng cho một lần massage.

Lợi và hại của xông hơi - massage

Những lúc cơ thể mỏi mệt, uể oải, đầu óc căng thẳng, người ta thường hay đi xông hơi - massage để thư giãn. Nhiều người cứ nghĩ xông hơi - massage kiểu gì cũng tốt mà không biết nó cũng có những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe!