Spa cho mắt

Yoga Ấn Độ điều trị mắt bằng cách nhìn lên trời lúc mặt trời mọc và lặn. Những tia nắng của mặt trời lúc đó có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, trung hòa nhiễm khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có biết nguyên nhân nào gây mỏi mắt và cách chăm sóc vùng mắt như thế nào không?

Giáo sư Henrry Seraphiovich Polynhin phụ trách nhãn khoa Gunhi cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mỏi mắt thông thường là do làm việc quá lâu trên máy vi tính, xem vô tuyến và đọc sách. Ngoài ra, cơ thể mệt mỏi, chứng mất ngủ, bệnh tật nói chung, hay mắt phải tiếp xúc quá nhiều cũng góp phần gây nên tình trạng mỏi mắt. Ánh sáng giả trong phòng và đi máy bay thường xuyên cũng khiến mắt bạn bị rối loạn.

Sau đây là các phương pháp làm giảm những tác động của môi trường đối với mắt:

1. Vệ sinh mí mắt, sử dụng các chế phẩm không những làm đẹp cho mắt, mà còn có tính năng phòng và chữa bệnh cho mắt.

Nên sử dụng dược phẩm cung cấp đầy đủ axit hialuron (sản phẩm này có tác dụng làm dãn vùng da trên mí mắt, lấy đi bụi bặm và làm sạch tuyến mắt; chiết xuất lô hội trong thuốc có tác dụng sát trùng mắt rất tốt. Đối với người dị ứng với các thành phần của thuốc, cách có thể làm là massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt.

Bài tập thông thường cho mắt cũng góp phần cải thiện thị giác, đề phòng cận thị và các bệnh về mắt khác.

2. Bổ sung nguồn vitamin A lấy trong rau quả (cà chua, cà rốt, đào và dưa bở). Đồng thời, khẩu phần ăn không thể thiếu sữa, pho mát, hải sản, cũng như gan, trứng và nấm men. Đương nhiên, các sản phẩm từ thịt cũng không thể vắng mặt trong bữa ăn của bạn.

3. Nên và không nên:

- Không sử dụng kính thiếu điôp, đeo kính khi làm việc lâu trên máy tính, xem vô tuyến và đọc sách báo.
- Đeo kính dâm khi ra đường vào buổi trưa.
- Dùng thuốc nước và các chế phẩm chiết xuất tự nhiên cho mắt khi mắt bị căng thẳng.

4. Bài “Thể dục” cho mắt:
Hãy hình dung bạn đang vẽ hình số 8 bằng mắt, giữ đầu cân bằng và cố gắng giữ mắt bao quát hết không gian. Hãy thực hiện bài tập này không dưới 2 phút.

5. Cách tránh húp mắt và thâm quầng mí mắt:

- Spa tại nhà: sau khi message mắt, dùng trà gói trong miếng gạc đặt lên mắt 10 phút, sau đó rửa mắt với nước lạnh và thoa kem lên vùng mí mắt.
- Beauty Salon: Đến đây, bạn sẽ được các chuyên gia chuyên nghiệp chăm sóc đôi mắt cho bạn. Đầu tiên, rửa sạch mặt bằng hai loại dược phẩm, sau đó, dùng gel có thành phần hoạt tính cao thoa lên vùng mí mắt trong vòng 15 phút bằng bông gòn thấm ướt bằng dung dịch axit hialuron. Kết quả: bạn sẽ thấy ngay cảm giác dễ chịu và tươi mát, mọi mệt mỏi, nặng trĩu từ đôi mắt sẽ mau chóng tiêu tan, không còn vết quầng thâm. Thời gian trị liệu: 40 phút.

10 Spa sang trọng nhất thế giới

Dựa vào một số tiêu chuẩn như bể bơi, phòng tắm, những phương pháp trị liệu từ bên ngoài, những liệu pháp vật lý, những chương trình giảm cân… SpaFinder đưa ra danh sách 10 spa sang trọng nhất thế giới hiện nay.

Xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng, tín đồ của các spa ngày càng đòi hỏi những tiệm làm đẹp có chất lượng cao, họ sẵn sàng móc hầu bao để thỏa mãn nhu cầu của mình. Theo tổng kết của công ty SpaFinder thì mỗi năm nghành công nghiệp làm đẹp thu về khoảng 40 tỉ đô la trên toàn thế giới.

1 - Beau Rivage Palace, thành phố Lausanne, Thụy Sĩ

Beau Rivage Palace quay mặt ra một cái hồ nằm dưới chân núi Al-pơ. Trung tâm chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng của đất nước đồng hồ này nằm trên một khu đất rộng 15.000 m2 với dãy phòng riêng được trang bị phòng tắm hơi (kiểu Thổ Nhĩ Kỳ) và những phòng tắm đôi kiểu Nhật Bản. Các liệu pháp gồm có, mát-xa kiểu Bali, dịch vụ chăm sóc mặt theo phong cách Tao. Spa còn có cả những dịch vụ trọn gói nhằm lôi kéo khách du lịch. Kể từ ngày 30 tháng 12 tới khách sẽ phải trả 1600 đô la cho hai đêm nghỉ lại cùng với bữa sáng và 5 buổi trị liệu mỗi ngày.

2 - Chiva Som, thành phố Hua Hin, Thái Lan

Chiva Som là một khu nghỉ mát chăm sóc sức khoẻ sang trọng quay mặt ra vịnh Thái Lan, nằm trong một khu vườn rộng 7 mẫu. Kể cả những phòng bình dân cũng có ban công riêng và hầu phòng. Spa có những phòng tắm trị liệu dành cho cả nam lẫn nữ. Thủy liệu pháp làm bóng da bằng cách sử dụng cây bạc hà lục và trái mơ để làm tróc da được áp dụng ở đây. Giá phòng ở đây là 340 đô la một đêm.

3 - Como Shambhala, Mỹ

Đây là trung tâm chăm sóc và phục hồi sức khoẻ hàng đầu của Mỹ với sự góp mặt của các chuyên gia đến từ khắp nơi trên nước Mỹ. Mỗi ngày các tín đồ của Spa có 5 tiếng ngồi nghe và thực hành những bài tập Yoga, những bài tập về tâm lý. Spa này nhắm vào đối tượng là những cặp đôi vì vậy ở đây chủ yếu là các phòng trị liệu đối với những phòng tắm ngoài trời và những phòng tắm kiểu Nhật Bản. Giá mỗi đêm là 410 đô la.

4 - Four Seasons Resort, Chiang Mai, Thái Lan

Được xây dựng theo lối kiến trúc chùa chiền ở Thái. Khu biệt thự spa ba tầng này có những phòng xoa bóp bằng dầu thơm, các mái hiên trần để tắm nắng, hay những chiếc giường mát xa bằng mưa nhân tạo. Giá khởi điểm cho chuyến nghỉ mát ở đây là 425 đô la.

5 - Hayman Island Resort, Úc

Hayman Island Resort nằm trên vịnh đá ngầm của Úc, muốn ra đây người ta phải đi bằng thuyền, thủy phi cơ hoặc máy bay lên thẳng. Spa này có 13 phòng điều trị với những liệu pháp trị liệu riêng của hãng Champs Elysée Guerlain. Giá phòng ở đây là 468 đô la.

6 - The Island Experience, Braxin

Đây là một hòn đảo độc lập rông khoảng một nghìn mét vuông . Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ ở đây bao gồm những hoạt động ngoài trời như đạp xe băng rừng, bơi bằng ống thở, nhảy samba và mát xa. Giá khởi điểm là 2000 đô la cho 6 đêm cũng với các bữa ăn, các bài tập yoga cùng với những tư vấn chăm sóc sắc đẹp.

7 - Maroma Resort and Spa, Mê xi cô

Nằm trên một khu rừng rộng 25 mẫu, quay mặt ra biển Caribê với những bãi cát trắng phẳng lì. Thực đơn chính là điều khác biệt ở spa này. Những món ăn như súp củ cải đường, rau cải thái trộn với sữa chua… vừa khoẻ lại vừa vui. Giá của nó là 480 đô la một đêm.

8 - Soneva Gili, Maldives

Spa bao gồm 44 phòng tắm riêng dựng trên những chiếc cột, trên mặt nước. Phòng khá đơn giản và hòa nhập với thiên nhiên. Liệu pháp đặc biệt ở đây có tên là Sáu Giác quan, khách sẽ phải trả 360 đô la cho 90 phút mát xa như thế. Còn nếu qua đêm, xin mời nộp 1415 đô la.

9 - Terme di Saturnia Spa Resort, Ý

Khu nghỉ mát này gồm 140 phòng, tọa lạc trên một vùng quê cách Rome khoảng 100 dặm. Spa này mang đậm phong cách Ý với những phòng tắm truyền thống kiểu Roman. Spa này chú trọng đến việc cân bằng lại tinh thần cho khách hàng, chống lão hóa bằng những liệu pháp sử dụng đá và nước. Giá khởi điểm là 235 đô la một đêm.

10 - Taj Mahal Palace & Tower, Ấn Độ

Đây chính là một trong những khách sạn sang trọng nhất đất nước đạo Bà la môn. Nơi đây từng là địa điểm dừng chân của rất nhiều chính khách và ngôi sao nổi tiếng như Yoko Ono và John Lennon. Nơi đây có những liệu pháp sức khoẻ bằng tỏi và muối rất đặc trưng của Ẩn độ. Giá phòng là 205 đô la một đêm.

Khuyến mại Spa …

Vừa ra khỏi cửa siêu thị, tôi được một cô bé dúi vào tay một mẩu giấy nho nhỏ với dòng chữ “Thẻ ưu đãi, 100.000 đồng. Miễn phí lần đầu tiên” và không quên xin số điện thoại của tôi. Hôm sau, tôi nhận được điện thoại của một giọng nữ mời đi làm đẹp miễn phí...

Miễn phí 100.000đ

Cô nhân viên (NV) da trắng như bông bưởi mỉm cười khi nhận tấm phiếu “chăm sóc da miễn phí” và dẫn tôi đến phòng soi da.

“Bác sĩ sắc đẹp” hỏi tôi một loạt câu hỏi về nghề nghiệp, tuổi tác, có dùng mỹ phẩm nào không rồi nhận xét: “Da của chị rất đẹp nhưng hơi mỏng, vùng chữ T hơi nhờn. Chị còn trẻ mà bị mắt thâm, nhìn có đuôi hết rồi...”, sau 5 giây soi da.

Cô bạn đi chung da đen, mặt láng o cũng được phán một câu tương tự; cô khách hàng ngồi bên phải tôi có làn da trắng muốt nhưng lấm tấm mụn cám cũng nhận được một câu na ná, chỉ khác là “lỗ chân lông của chị hơi lớn, da nhờn nữa nên mụn cám nhiều”.

Vừa xong, một NV khác đon đả dẫn tôi xuống lầu và đưa đến quầy... mỹ phẩm với giải thích: “Còn phải tư vấn cho chị nữa”. Cô thao thao bất tuyệt gần cả tiếng đồng hồ tư vấn tôi “nâng cấp” sắc đẹp.

“Mỹ phẩm của chúng tôi làm từ thiên nhiên. Bộ này tốt nhất đó chị, đảm bảo sau vài tháng da mặt chị đẹp ngay. Chỉ có 3,1 triệu đồng à” - cô nhỏ nhẹ.

Dù thèm làn da bông bưởi của cô NV nhưng cái giá 3,1 triệu đồng làm tôi... “tỉnh” ngay và nhè nhẹ... lắc đầu.

“Hay bộ này đi chị, 1,8 triệu đồng với năm lần chăm sóc da miễn phí. Nếu có bất kỳ dị ứng nào, chúng em sẽ đổi lại sản phẩm. Nếu vẫn bị dị ứng thì bên em sẽ hoàn tiền. Đảm bảo chất lượng”.

Thấy tôi lại lắc đầu, cô đổi chiến thuật: “Hay chị lấy bộ này đi, rẻ hơn nhưng chất lượng tương đương (?!), giá có 1,5 triệu đồng”; và bồi tiếp: “Đặt cọc cho em 100.000đ cũng được. Khi nào cần thì chị alô, bên em sẽ giao hàng tận nơi...”.

“Nếu chỉ chăm sóc da mặt?”, dù hơi thất vọng với khách hàng như tôi, cô NV vẫn rót vào tai tôi những lời đường mật: “Dạ, mỗi suất là 100.000đ, nhưng nếu chị mua tám suất thì chỉ có 600.000đ, mua cả tám suất thì lợi hơn nhiều đấy chị”.

“Phiếu ưu đãi có ghi là được miễn phí lần đầu mà” - tôi thắc mắc. Vẫn nụ cười tươi và giọng thật nhẹ nhàng: “Chỉ khi nào chị đóng tiền cho một suất thì mới có miễn phí. Ví dụ, hôm nay chị đóng tiền thì lần này là miễn phí, 100.000 này sẽ được tính vào lần sau...”. Tôi chỉ còn cách móc 100.000đ... đặt cọc.

Chị khách hàng khá trẻ bên cạnh cũng phải ứng trước 200.000đ để mua tám suất chăm sóc da dù lúc đầu quyết liệt từ chối “không có thời gian” khi nghe tư vấn những sản phẩm bạc triệu và phiếu matxa bạc trăm ngàn. Đó không phải là cá biệt vì hầu như ai đã vào đây rồi thì cũng mua mỹ phẩm hay ít nhất cũng là phiếu matxa, ít ai về tay không vì muốn đẹp và có lẽ vì... “ngài ngại”.

101 chuyện quanh spa

Đóng cọc xong, tôi được đưa vào trong một căn phòng rộng rãi để chuẩn bị cho công đoạn chính: matxa. Nhạc nhẹ nhàng, đèn dịu mát, tất cả mọi người ở đây đều được đắp kín từ chân đến cổ. Nằm gần tôi là một chị nội trợ đứng tuổi, chẳng đầy 10 phút chị đã ngáy đều. Thường xuyên bị mất ngủ nên tranh thủ lúc cậu con ngủ trưa, chị gửi cho bà nội để đến đây thư giãn.

Hơn 1 giờ sau, một vài chị ra về với gương mặt tươi tỉnh sau một giấc ngủ sâu, nhưng cũng có chị phàn nàn là thường cảm thấy ngứa, thậm chí mặt còn được “hậu mãi” thêm vài “bông hoa nhỏ” (mụn).

Chị Tr., một nhân viên văn phòng vốn “kỹ lưỡng” về nhan sắc, nên dù không tin tưởng lắm đến nhãn hiệu nhưng khi nghe đúng bệnh “da mỏng, mắt thâm” liền tức tốc mua ngay bộ sản phẩm gần 2 triệu đồng để tu bổ dung nhan.

Sau hai tuần sử dụng, mụn ngày càng nhiều hơn. Đến “thỏ thẻ” với cô NV thì được cho biết là tại... dùng quá liều, đúng ra chỉ được dùng 1/3 số lượng đã dùng. Cô NV khuyên chị nên tiếp tục thử lại... vài tháng nữa!

Không những thế, một số nơi “NV sắc đẹp” khiến khách hàng có cảm giác không an toàn khi xuất hiện với gương mặt “mụn nổi ề ề như... giề cơm cháy” dưới lớp phấn đánh thật đậm. Không chỉ thế, bàn tay còn có cả đốm nhỏ li ti... Hai cô gái trẻ chuẩn bị mua sản phẩm vội vàng rút lui, thà chấp nhận da thâm, nám hơn là bị những “giề cơm cháy” kia ám ảnh...

Gần đây, dịch vụ spa nở rộ, giá cả rất cạnh tranh. Nếu trước đây giá không thấp hơn 500.000đ thì nay chỉ cần 100.000 - 200.000 đồng là thượng đế có thể tha hồ lựa chọn.

“Giá nào hàng đấy”, những công đoạn, qui trình chăm sóc da dần được đơn giản hóa, ngắn gọn hóa. Quan trọng hơn, các “spa” luôn chú trọng vào lợi nhuận bán sản phẩm nên ép khách mua mà không quan tâm sản phẩm đó có phù hợp với khách hàng. Và không ít trường hợp dở khóc dở cười khiến nhiều thượng đế phải tiền mất tật mang.

Theo Tuổi Trẻ

Kinh doanh spa: Cuộc chơi nghiêm túc

Nếu trước đây, spa là không gian thư giãn chỉ dành riêng cho giới thượng lưu, thì hiện nay khái niệm đi spa đã dần trở nên quen thuộc. Và lĩnh vực này cũng đã mở ra một con đường kinh doanh mới dành cho những người thích làm đẹp và có máu làm ăn.

“Nghề chơi cũng lắm công phu”

Giang Ngọc Tú, chủ nhân của spa White Lotus nằm cuối con hẻm nhỏ trên đường Phùng Khắc Khoan (Q.1, TP.HCM) vừa với tay bật công tắc đèn bên hồ thủy lực để giới thiệu tác phẩm ưng ý của mình: “Đây, em xem. Cũng là đá thôi nhé, như loại đá mỏng mảnh này được nhập từ Đài Loan đấy. Lát đá vào hồ jacuzzi (hồ thủy lực mát-xa), lắp đèn bên dưới. Mỗi lần bật đèn là đá cho ánh sáng lấp lánh thế này đây”.

Vốn là một người mê làm đẹp, nên Tú đem vào Sen Trắng tất cả công phu “tu luyện” bấy lâu của mình: Tường trắng tinh khiết và đơn giản làm nổi bật màu xanh ngọc của rèm cửa, khung cửa và khu vườn nhỏ “cỏ cây chen đá, lá chen hoa” bên ngoài hiên nhà. Không gian luôn thoảng hương sen thơm ngát.

Ngắm spa Sen Trắng xinh đẹp bây giờ, nhưng ít ai biết, trước đây, địa điểm này chỉ là một khu chung cư cũ kỹ. Chẳng phải vô cớ mà nhiều người thường hỏi: “Ở đó đẹp không?”, trước khi chọn một spa nào đó để thư giãn. Cũng vì tầm quan trọng này mà phong cách trang trí trở thành một trong những điểm mạnh đầu tiên để thu hút khách.

Tuy nhiên, hầu hết những người trong giới kinh doanh dịch vụ chăm sóc sắc đẹp đều đưa ý kiến: chất lượng mới là điều quan trọng nhất. Thế nên mỗi spa phải có những dịch vụ đặc biệt riêng để thu hút khách hàng. Như Sen Trắng có dịch vụ massage dưỡng tâm, giúp mang lại cho khách hàng cảm giác thư giãn hoàn toàn về đầu óc. Ngọc Sương spa (Nguyễn Trãi, Q.1) có dịch vụ xông tai thư giãn.

Luna spa (Nguyễn Duy Dương, Q.10) lại mạnh ở dịch vụ tắm nghệ với bí quyết xả sạch màu vàng của nghệ tươi để mang lại làn da trắng nõn. Còn spa Oceancia trong Romana resort (Phan Thiết) lại có mùi hương đặc biệt nhờ đã nghĩ ra công thức riêng độc đáo để pha trộn các tinh dầu nấm hương, sả, gừng, gỗ đàn hương…

Chủ nhân của một spa uy tín tại TP.HCM đúc kết: “Spa chính là ngành kinh doanh dịch vụ, mà phần lớn khách hàng là những người có điều kiện kinh tế khá giả, nên yêu cầu rất khắt khe. Vì vậy các spa luôn phải chạy đua nhau để nâng cao dịch vụ của mình. Đã mở spa rồi thì không phải ngày nào cũng được nhàn nhã, tranh thủ tận hưởng “cây nhà lá vườn” để chăm sóc bản thân đâu. Người làm spa ngoài kinh nghiệm quản lý kinh doanh, tiếp thị còn phải rành kiến thức, kỹ thuật chăm sóc da nữa. Chứ yếu tay nghề, chỉ cần một phút sơ sẩy là làm hỏng làn da của khách hàng ngay. Lúc đó thì không uy tín nào cứu vãn nổi”.

Yêu tha thiết thế vẫn chưa đủ

Tốt nghiệp khoa ngoại thương, đại học kinh tế, có bằng thạc sĩ kinh doanh của Hà Lan, công việc trưởng phòng phát triển kinh doanh ở một hãng tàu đang phát triển tốt, nhưng Đoàn Phi Nga vẫn ra riêng để mở một spa cho thỏa ý thích của mình.

Kể về “ý tưởng lạ” ngày ấy, Nga cho biết: “Năm 2001, mình qua Vancouver (Canada) để học tiếng Anh. Rồi mấy chị bạn trong trường rủ mình đi chăm sóc da ở một trung tâm thẩm mỹ. Con gái mà, nghe thế là quan tâm lắm. Nhưng đi rồi thì ghiền luôn, hầu như tuần nào cũng ghé một lần, không chăm sóc da mặt thì cũng mát-xa thư giãn. Thế là vừa nâng cao tiếng Anh, vừa đăng ký học luôn một khóa chăm sóc da”. Về nước, Nga bỏ gần 600 triệu đồng để mở Mirra Spa.

Hầu hết những người mở spa đều là người yêu cái đẹp. Nhưng với nghề này, chỉ yêu tha thiết thôi thì vẫn chưa đủ bởi khách hàng luôn có những đòi hỏi khắt khe buộc chủ nhân của các spa phải “luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu”. Chẳng thế là một trong những tiêu chuẩn đầu tiên của Mirra Spa khi tuyển nhân viên phải là “Tính tình dịu dàng, giọng nói nhẹ nhàng, biết cách lắng nghe” (tiêu chuẩn còn lại là bàn tay phải ấm áp mà mềm mại).

Nói về cái khó của người kinh doanh spa, chị Phi Nga tâm sự: “Ở VN chưa có trường đào tạo chính quy về kỹ thuật viên chăm sóc da, nên tuyển nhân viên vào mình phải đào tạo từ đầu. Sau 2 tháng học cơ bản, mất thêm gần 1 năm để nhân viên đó nâng cao tay nghề, chỉ khổ nhất là khi đã thạo nghề, nhân viên lại đòi nghỉ để qua chỗ khác khiến mình phải “tuyển lại từ đầu”.

Vì thế, để giữ chân nhân viên, mỗi spa lại phải có những chiêu khác nhau. Nơi thì tạo điều kiện cho nhân viên ăn, ở ngay tại spa của mình, nơi thì thường xuyên tổ chức huấn luyện nâng cao tay nghề cho nhân viên. Nhiều spa lại trả lương cho nhân viên căn cứ trên năng suất làm hằng tháng để kích thích nhân viên nhiệt tình trong công việc. “Mỗi năm, mình đều dành thời gian du lịch để tìm hiểu các dịch vụ spa ở nước ngoài. Mới đây, đi Bali, mình thấy các spa bên đó có điểm đặc biệt là ngay cả gạch ốp tường cũng thấm mùi hương liệu thiên nhiên rất thư giãn. Phải học chiêu này thôi”, chị Ngọc Tú, chủ spa Sen Trắng chia sẻ.

Nói về tương lai của ngành này, chị Phi Nga tiết lộ: “Số lượng spa ở Sài Gòn gần đây đã phát triển nhanh, nhưng vẫn chưa ăn thua với nhu cầu của người dân. Vì xã hội càng phát triển, nhu cầu làm đẹp, thư giãn, chăm sóc sức khỏe, tinh thần sẽ càng tăng. Ngay như ở Mỹ, doanh thu của ngành spa chỉ đứng sau ngành kinh doanh goft và câu lạc bộ sức khỏe. Nên ở VN, lĩnh vực này còn nhiều cơ hội lắm”.

Thanh Niên